Tev šķiet, ka Tu ēd un ēd un ēd, bet tik un tā Tu jūties noguris un neliekas, ka ar ēdienu iegūsti pietiekami daudz enerģijas. Kas ir pie vainas enerģijas trūkumam un kā to labot?
Vairumam Rietumu pasaules cilvēku par enerģijas trūkumu nenāktos žēloties, jo ēdam gana labi. Taču tieši mēs, rietumnieki, nereti sūdzamies par dzīvesspara izsīkumu. Un patiešām to izjūtam, meklējam īpašus produktus un to kombinācijas, lai mērķtiecīgi vairotu enerģiju.
Lai uzzinātu, kur pazūdu mūsu enerģija, šķir nākamo lapu!